Willkommen auf der Webseite des Atemraums Berlin. Es ist ein individueller Ort, der einlädt zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, aber auch zu lernen:

Wir praktizieren angeleitete Meditationen ( Konzentration auf den Atem),  

Achtsamkeits- und Stillemeditationen.

Außerdem biete ich in diesem Raum  yogatherapeutische Einzelstunden, Faszientherapie- und wohltuende, stärkende Shiatsu-Behandlungen an. 

......und  Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Angewandte Methoden sind hierbei: Wing Wave, Techniken aus NLP,  EFT, Timelinearbeit, Systemische Aufstellung, Glaubenssatzarbeit, DFBC und Alpha-Lerntraining. 

Alle fünf Ebenen, über die Menschen miteinander kommunizieren, werden angesprochen: physisch, mental, emotional, energetisch und spirituell. Ob Meditation, Yoga, Shiatsu oder Coaching, alles  sind Bausteine zur Entwicklung und Stärkung der Persönlichkeit, zum Erkennen und Leben des eigenen Potentials sowie zur Prävention/ Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit.  Der Atem hat hier eine zentrale Bedeutung.